El acompañamiento psicológico familiar no es solo para cuando “todo está mal”; muchas veces es el primer paso consciente cuando decides que tu familia merece algo más que sobrevivir al caos del día a día. Es un espacio seguro donde pueden comprender lo que está ocurriendo, adquirir herramientas reales y transformar esos patrones que se…
¿Tu hijo o estudiante tiene rabietas, se frustra con facilidad o le cuesta calmarse cuando está molesto? En lugar de castigos o gritos, la Disciplina Positiva propone una herramienta amorosa y eficaz: el Rincón de la Calma. Este espacio no solo ayuda a gestionar las emociones difíciles, también fortalece el vínculo con los adultos que…
Si alguna vez te has sentido abrumada en medio de una emoción intensa de tu hijo, queremos decirte que no estás sola. En la crianza, acompañar las emociones de nuestros hijos puede ser todo un desafío. A veces tu hijo se enoja, llora sin una razón aparente o se muestra ansioso, y tú solo quieres…
Como mencionamos en entradas anteriores (Las Emociones: Entender, Conectar y Guiar a tus Hijos, Las emociones secundarias: entender, conectar y guiar a tus hijos) el reconocimiento y la gestión asertiva de nuestras emociones son pilares esenciales para construir relaciones respetuosas. En esta ocasión, profundizaremos en la conexión entre las emociones y la disciplina positiva, además…
Cuando estamos en el proceso de familiarizar a los niños con las emociones, tendemos a hablar solo de las más comunes: alegría, tristeza, miedo o enojo. Sin embargo, es importante reconocer la dificultad que conlleva comprender emociones más complejas, las cuales pueden experimentarse como resultado de una combinación de varias emociones, generando así emociones secundarias….
Muchas veces no logramos entender cómo reaccionan los más pequeños ante un estímulo o situación en particular. Sin embargo, rara vez nos preguntamos ¿cómo se manifiestan las emociones? Esta es una pregunta que no solo deberíamos hacer en relación con los niños, sino que también nos ayudaría a comprender cómo reaccionamos nosotros mismos frente a…
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